大会エントリー時に申し込みをし、抽選で選ばれた方々を招待して11月10日（日）磐田市陸上競技場（かぶと塚公園内）で開催。実技と座学の２部構成で、杏林堂薬局「Smiley　Angel」が講師となり、38名の参加者に対して、ジュビロ磐田メモリアルマラソンで満足いく走りができよう指導しました。
　　実技ではウォーミングアップの紹介として、動的ストレッチで体のさまざまな関節や筋肉を刺激しました。また、コーチが先導しながら1,000ｍ走を2回行い、各自がハーフマラソンを走り切れるペースか確認しながら走っていました。
　　指導にあたったコーチは、参加者にむけて「まわりの人につられてハイペースになると最後までもたない。速いと感じたらペースを落とすのも練習だ」とアドバイスしていました。
　　座学のパートでは、食事のとり方や練習メニューの立て方が話題に。食事をバランスよくとるための考え方として、ひとつひとつの料理に入っている食材を、分解して考える方法が紹介されました。
　また、レース直前に練習不足等の不安から練習しすぎると、疲労が残った状態で本番を迎えることになるため、レースの1週間前から練習量を落とし、フレッシュな状態で走りましょうと伝えていました。
　本日のクリニックが本番で皆さんのベストパフォーマンスにつながれば嬉しいです。12月15日㈰また会場でお会いしましょう！ なお、本日の講師である杏林堂薬局「Smiley　Angel」の皆さんは当日公式ペースメーカーとしてもご協力いただきます。